朝っぱらから水浸しの床を拭いている私がいます。
ぐっどもーにんっ！

どうやら流しのパイプのどっかをネズミがかじったと思われます。
え？　なぜネズミかって？
だって、ここ最近、この目でみたんですから。

出入りしていた冷蔵庫の隙間はガムテープでふさいだんですが、さすがにこれは想定外。
キッチンの水を流すと床とキッチンの継ぎ目から水があふれてくる有様。

大家に説明するのめんどいなぁ。（頭固いからねー、管理会社の人って）

基本、水と脂肪０ヨーグルトで生きている私です。

とはいえ、最近スーパーの近くの回転焼きを買い食いするようになってました。
長らく甘味とってないと、くせになるね。
ただまぁ、太るのは当たり前として、回転焼きのがわは卵とか小麦粉をまぜたいわゆる粉ものであり、中性脂肪が高かったりするんですよね。医者から脂もの控えろ言われてますが、中性脂肪が過多になっている訳で。

栄養士さんの話によると小豆そのものは糖分こそ多いものの、そこまで影響ないそうなので（というかむしろヨーグルトだけというのが変わったのを歓迎してた気がする）代替品ないかなーと思って、ネットで検索してみました。

回転焼きはがわが問題という訳で最中なんかどうだると、調べてみました。あれのがわは米粉を焼いたものなので脂肪の心配はなさそうです。
ただ・・・、普通の店で買うと高いのよね、これが。

とりあえず、安いのないかなーと検索してみた結果がこれです。
安いし、評判もまずまずのようです。
これ買おうかな。そう思ったんですが、ちょっと甘かった。
…送料と手数料で１０００円近くかかる。

いっそまとめ買いでもするかな。

睡眠薬はちゃんと飲んでいるのに、眠くない。
まぁ、昼間とか夕方寝てるからという説もある。
なんで、こんな時間まで書き込みなんぞしてます。

生活リズムの問題なんだろうなぁ。

こんばんわ。マビの細工で結構洒落にならない額を使ってしまった私です。

本日歯医者さんにいってきました。
食事中に痛くなることはないのですが、時折頭痛か歯痛か判断がつかない鈍痛があり、ついでに歯石とかもとってもらおうといったのですが。
そこで先生に言われたのが、「結構、きれいに磨かれていますけど、ちょっと強く磨きすぎですねぇ」

え？

私「強く磨いちゃダメなんですか？」
先生「ええ、力をいれると歯の隙間にブラシがうまくはいらない事が多いですし、歯茎が縮んだり、歯が削れたりしますし」

なんと。
私はいままで歯磨きは力強く磨くものだと思っていました。歯茎から血がでてもそれは悪い血が出ているものでより歯茎が頑丈になるものとばかり…。

先生「歯の汚れはそれほど強くくっついていないので、軽く柔らかくそして細かく往復運動を繰り返すのがいいですね」

目からうろこというか、今までの常識をあっさり覆されたんですが。
なるほど、これからは歯ブラシは軽く柔らかく使うことにします。

とりあえず、二日に一食とかやってるとさすがに痩せてくるなぁと関心している私です。
ぐっどもーにん。


更新、久しぶりです。
こんな僻地に見に来る人はそうそういないと思うけど、まぁ見ているものと仮定して書かないとね。


えー、現在、ハローワークの基金訓練でＣＡＤでの機械製図コース（６ヶ月）を受けている私。
はやもう2ヶ月すぎました。
のんびりしていると6ヶ月なんてあっという間かなとか思って、がんばろうとか思ってるんですが。

なんで、実習で建築図面書いてるんでしょうか？

どっちも図面でしょう、などとお思いの方は、エースを狙えとテニスの王子様くらいの差があると思って下さい。
まぁ、テキストに建築図面の書き方が乗っていたので先生方もそれにそってやっているだけなんでしょうけど。
機械製図のほうは午前中は座学で基礎知識の授業がちゃとありますのでそのなりに知識はあるけど、建築方面は知識ゼロでやってるので、テキストの内容を忠実にトレースしているだけ。
正直、面白みがありませんし、役にたつともおもえません。

先生方も空気呼んだのか来週半ばでまた機械製図に戻るようですが、時間がもったいないのでさっさと戻ってほしいものです。